Les graines germées
Classé dans General
Les graines germées nous permettent d'avoir une alimentation saine, variée et pas chère!!! Elles sont notre passeport santé, vitalité et un atout de taille pour rester mince.
Le soja: l'aliment diététique pour être en pleine forme!
Classé dans Nutrition
Le soja a envahi les rayons diététiques de nos supermarchés nous permettant d'avoir une alimentation plus saine. On le trouve aussi dans certains produits vendus en pharmacie comme les compléments alimentaires pour la ménopause.
L'huile d'Argan
Classé dans Beauté
L'huile d'Argan qui nous vient du Maroc, est l'une des huiles les plus chères du monde, depuis quelques années elle fait fureur en cosmétologie car elle serait une véritable source de jeunesse.
La cure de raisins
Classé dans Nutrition
Septembre approche c'est le moment de faire une cure de raisins pour éliminer les toxines accumulées tout au long de l'année et préparer son entrée dans l'hiver en pleine forme.
Les massages
Classé dans Bien être
C'est la rentrée, pour prévenir le stress, vous détendre et faire le plein d'énergie pensez aux massages.
La méthode Pilates
Classé dans Forme
La méthode Pilates permet de tonifier et renforcer son tonus musculaire tout en prenant conscience de son corps.
Comment retarder le vieillissement avec des aliments antioxydants?
Classé dans Nutrition
Les antioxydants permettent de lutter contre le vieillissement de nos cellules. On les trouve dans de nombreux fruits et légumes.